上课大脑不清醒怎么办

问题描述

精选答案

上课大脑不清醒，应该是有几方面的原因，一个就是你晚上睡觉时间不能得到保障，晚上睡觉时间太晚，到白天的时候就是昏昏沉沉

还有的就是可能上课的内容不能引起你的兴趣，你对他很讨厌，基本上也就不容易清醒

首先要做好充足的休息，不要让自己疲劳学习，其次就是尽量要调整自己的学习兴趣，要让自己对学习感兴趣这就好了

其他回答

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上课大脑不清醒，是因为你没有睡好，最好的方式就是每天养成习惯，早点睡觉。给。给自己充足的睡眠时间。要么就是去买一杯咖啡，及时给自己提提神。或者去洗个脸，或者掐一下自己。好好珍惜上课的时间。

你要知道，如果你不好好上课，说过的当天的知识，下一节课你也很难跟得上去，你需要花更多的时间去补课。

其他回答

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您的情况是因为您最近可能生活很疲惫，最近您的学习压力很大，所以才会导致您出现了上课犯困的问题出现，您想要改变自己的问题出现。意见建议：建议您的情况应该转移自己的注意力，注意劳逸结合，让自己可以平静下来，如果有可能的话，请个假出去走走，平静下来，相信您的情况会有改善。