入伏适合爬山么

问题更新日期：2024-11-13 05:48:23

问题描述

精选答案

三伏天适合早上或者旁晚爬山。

三伏天运动时间是具有一定讲究，并不是所有时间都适合爬山。一般早上是人体身体最为活跃的时候，这时候进行，可以为人体一天工作学习提供动力，但早上爬山之前，需要进行补充水分。其次就是可以在旁晚太阳落山的时候进行，这时候进行爬山，可以帮助加快食物的消化，使脂肪不容易囤积人体之内，从而起到比较好的减肥效果。

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建筑智库

不适合，入伏以后气温升高，经常会有雷阵雨，所以尽量不要去爬山。

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金融考研上岸学姐

入伏不适合爬山，爬过山的都知道这是一件很费体力的活动，哪怕是春秋凉爽的天气，爬一会山都会气喘吁吁，身体也会出汗感觉非常热

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高中学习天地

入伏不建议去爬山，天气太热户外出现，容易中暑。

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插画学习

入伏了天气炎热，不适合在室外做剧烈运动，不适合爬山。

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会计部落

入伏以后，按说是不太适合去爬山，应该去海边游玩，