洋姜、又名野姜、菊芋。花像向日葵

问题描述

精选答案

可以吃洋姜(又称菊芋)

洋姜(菊芋)是外形神似生姜的一种植物吧，也算蔬菜，然后是从地里挖出来的，去年过年的时候，我爸妈还把我拉到地里一起挖洋姜，然后挖出来就可以直接生吃，不过要洗干净，去皮后才可以吃，因为从地里挖出来的比较脏，口感是一种甜丝丝的感觉，也可以凉拌，切成丝状，块状都行，就和凉拌黄瓜一样，挺好吃的，也可以炒，蒸什么的，可以当成一道菜。

菊芋粉是把洋姜(菊芋)磨成粉状，然后泡水喝，不过口感比较苦涩，但是比较方便，而且洋姜粉是提炼出来的，所以功效也能更强一点。我现在就是喝的菊芋粉，按理来说是一天两次，就是两杯，不过我嫌麻烦，而且比较苦，就一天一杯，不过量多一点，我是晚上五点左右喝的，然后一次放两勺，倒上多半杯热水，插着吸管喝，因为这样可以让我觉得不那么苦哈哈哈哈哈。

然后网上有它的功效，你们可以查一下，比如降血糖，促进消化什么的，利于排便什么的。

我是之前便秘的，一般两三天一次，很难排出来，然后比较干。每次蹲坑时间长了都要被我妈骂！现在喝这个的话，基本上保证一天一次，有时一天两次，算是比之前正常多了吧！

反正我觉得是非常有用的，如果你们便秘的话可以尝试一下哦！祝你们都可以摆脱便秘啦嘻嘻嘻