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睡觉时空调怎么开
问题更新日期：2024-03-18 14:35:56
问题描述
睡觉时空调怎么开，在线求解答
- 精选答案
-
在恒定温度下，室温保持在28℃是最适合休息的。
因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状。人在睡眠时，代谢量减少30至50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。最多是将其调为夜间模式，可以清凉地入睡，否则睡着后很容易受风着凉。
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