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篮球中锋怎么卡位
问题更新日期：2024-03-18 14:54:21
问题描述
篮球中锋怎么卡位求高手给解答
- 精选答案
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一、限制对手于篮圈之间距离和遏制对手弹跳能力，其要领是屈腿两脚比肩略宽上臂尽量后摆卡住对手，注意小臂应大体垂直地面，即卡位主要是用上臂，小臂不可向后弯曲抱住对手，否则就是一个犯规动作；
二、判断球路，卡位同时应注视篮球在篮球即将接触篮圈或篮板时，即判断出大体球路，脚下同时做方位调整以取得最佳位置；
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