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柠檬水不可与什么同食或同饮

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问题更新日期:2024-03-18 15:12:00

问题描述

柠檬水不可与什么同食或同饮希望能解答下
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柠檬水不可与虾、蟹、海参、海蜇、牛奶同食或同饮。

虾、蟹、海参、海蜇等均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多,若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也可与钙结合生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值,导致胃肠不适;