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糯米粥和大米粥有什么不同啊
问题更新日期：2024-03-18 15:12:54
问题描述
糯米粥和大米粥有什么不同啊，麻烦给回复
- 精选答案
-
1、从营养方面看： 糯米和大米的营养价值不相上下，但是严格来讲大米的营养素非常全面，大米所含的维生素B6和维生素B12的含量要高于糯米所含的含量；
2、 从养胃方面来看： 糯米本身具有香糯黏滑性质，更适合于制成风味小吃，而不是熬粥，那样会更粘稠，不适合于吃粥， 而大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，极易被人体消化吸收，对养胃很有好处；
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