含纤维少易消化的蔬菜有哪些
问题更新日期：2024-03-18 14:45:39
问题描述
含纤维少易消化的蔬菜有哪些，麻烦给回复
- 精选答案
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低纤维食物有冬瓜、菠菜、黄瓜、土豆、白萝卜、白菜、蕃茄等。
低纤维食物，指食物纤维成分非常少、便于消化吸收的食物。能尽量避免食物纤维对肠胃的刺激性和梗塞，缓减肠胃负重，降低排泄物量。
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