青苹果有什么营养
问题更新日期：2024-03-18 15:19:33
问题描述
青苹果有什么营养希望能解答下
- 精选答案
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青苹果就是颜色是青的苹果，含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，还具有一定的止泻功能。
富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢等。
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