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肉松吃多了好吗

教师资格证考试小助手 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 15:26:42

问题描述

肉松吃多了好吗希望能解答下
精选答案
最佳答案

食用肉松应适量,不宜食用过多。

肉松有营养但也有安全隐患:

1、肉松与鲜肉不同,我们无法知道制作肉松时所使用的肉是不是新鲜。

2、为了改善口感和风味,肉松里会添加过多的油、糖、盐等,这些调料的过度添加对身体不利。

3、肉松热量高,如果过量食用肉松,可能会造成孩子肥胖,影响其正常的生长发育。

4、肉松在加工过程中,还会因加热,而使一些营养素被破坏,如B族维生素等,导致孩子营养素摄入不全。