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蜂蜜喝多了有什么
问题更新日期：2024-03-18 14:45:03
问题描述
蜂蜜喝多了有什么急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
蜂蜜喝多的坏处：
1、易患糖尿病。
蜂蜜长期过量食用会增加患糖尿病的机率。
2、易导致肥胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖都是人体能直接吸收的单糖，不会导致肥胖，但在蜂蜜中含有一定量的蔗糖、麦芽糖等，长期过量食用蜂蜜是很容易导致肥胖的。蜂蜜是一种高级营养品，适时适量的食用有很多好处，但任何食品在食用时都要严格控制食用量，长期过量食用不但起不到应有的效果，还会带来不同程度的副作用。
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