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吃南瓜能降血糖吗
问题更新日期：2024-03-18 14:50:57
问题描述
吃南瓜能降血糖吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
1、南瓜确实有很多好处，如能量比较低，或者含糖量比精白米面要少，但是绝对不能过分夸大。
吃南瓜本身不降血糖，多吃反而会使血糖升高的更快。
2、南瓜营养丰富，含有丰富的矿物质、维生素，甚至还有一些膳食纤维。糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替换一部分主食。
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