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鱼肉和莲藕可以同吃吗
问题更新日期：2024-03-18 15:11:48
问题描述
鱼肉和莲藕可以同吃吗希望能解答下
- 精选答案
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鱼肉和莲藕可以同吃，两者不相克。
莲藕和鱼一起煲汤是一道非常有营养的汤菜。富含丰富的维他命C及矿物质，有促进人体新陈代谢，防止皮肤粗糙的效果。并且含有大量的蛋白质，补充人体所需营养。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
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