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如何除藜麦的苦味煮稀饭有点苦
问题更新日期：2024-03-18 15:34:20
问题描述
如何除藜麦的苦味煮稀饭有点苦，在线求解答
- 精选答案
-
藜麦的苦味是源于表面的皂角苷，去除藜麦苦味的方法：
1、用手反复搓洗藜麦，直到不再有泡沫产生，泡沫为皂苷；
藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000到7000年的食用和种植历史，由于具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之为粮食之母。
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