热门推荐
阿拉奶粉3段和2段的区别
西安未央宫遗址公园坐几路公交到
安徽理工大学全国排名及王牌专业
安徽理工大学好吗
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去
安徽理工大学好不好
上海最好录取的国际高中
兴城温泉哪家好
早餐就吃一个鸡蛋够吗
问题更新日期：2024-03-18 16:37:28
问题描述
早餐就吃一个鸡蛋够吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
早餐就吃一个鸡蛋是不够的。
根据膳食指南对早餐的基本要求是：荤素搭配，且热量占全天热量的百分之三十。早餐要吃容易消化，营养丰富又不过于油腻的食物，而一个鸡蛋的营养是远远不够的。长期不吃早餐（或只吃很少）会导致胃部不适。久而久之，则人会变得反应迟钝，并引起胃炎、溃疡病、皮肤干燥、贫血等伤身体的疾病。
猜你喜欢内容
-
阿拉奶粉3段和2段的区别
阿拉奶粉3段和2段的区别回答数有3条优质答案参考
-
西安未央宫遗址公园坐几路公交到
西安未央宫遗址公园坐几路公交到回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学全国排名及王牌专业
安徽理工大学全国排名及王牌专业回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好吗
安徽理工大学好吗回答数有3条优质答案参考
-
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好不好
安徽理工大学好不好回答数有3条优质答案参考
-
上海最好录取的国际高中
上海最好录取的国际高中回答数有3条优质答案参考
-
兴城温泉哪家好
兴城温泉哪家好回答数有3条优质答案参考
-
兴城距离海边最近的酒店
兴城距离海边最近的酒店回答数有3条优质答案参考
-
兴城哪家宾馆住宿好
兴城哪家宾馆住宿好回答数有3条优质答案参考
