热门推荐
阿拉奶粉3段和2段的区别
西安未央宫遗址公园坐几路公交到
安徽理工大学全国排名及王牌专业
安徽理工大学好吗
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去
安徽理工大学好不好
上海最好录取的国际高中
兴城温泉哪家好
每个人都适合练瑜珈吗
问题更新日期：2024-03-18 16:11:16
问题描述
每个人都适合练瑜珈吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
瑜珈适合大多数人练，但以下几种人群不适合练瑜伽：
1、步入中年之后的人群，其韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，没有强有力的肌肉保护和支持，极易导致肌肉拉伤和椎体错位；
3、有颈、腰椎病的患者，在练习瑜伽时，很容易造成椎间盘突出或原有的病情更为严重；
4、心血管疾病或肥胖患者，在练习瑜伽倒立动作时，有可能使得心脏负担加重，引起不适。
猜你喜欢内容
-
阿拉奶粉3段和2段的区别
阿拉奶粉3段和2段的区别回答数有3条优质答案参考
-
西安未央宫遗址公园坐几路公交到
西安未央宫遗址公园坐几路公交到回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学全国排名及王牌专业
安徽理工大学全国排名及王牌专业回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好吗
安徽理工大学好吗回答数有3条优质答案参考
-
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好不好
安徽理工大学好不好回答数有3条优质答案参考
-
上海最好录取的国际高中
上海最好录取的国际高中回答数有3条优质答案参考
-
兴城温泉哪家好
兴城温泉哪家好回答数有3条优质答案参考
-
兴城距离海边最近的酒店
兴城距离海边最近的酒店回答数有3条优质答案参考
-
兴城哪家宾馆住宿好
兴城哪家宾馆住宿好回答数有3条优质答案参考
