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蘑菇能和胡萝卜在一起吃吗

咕噜英语 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 16:06:25

问题描述

蘑菇能和胡萝卜在一起吃吗希望能解答下
精选答案
最佳答案

可以跟香菇一起炒炖。

其它的菇也可以。香菇和胡萝卜能一起吃的,是家常的吃法,香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。