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茄子和虾皮能一起吃吗

王药师药业 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 16:06:32

问题描述

茄子和虾皮能一起吃吗,麻烦给回复
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茄子和虾皮能一起吃,这两者的营养组成不存在相克的方面,也有助于对人体营养的补充,所以能够一起吃。

茄子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,虾皮含有含蛋白质、脂肪,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,两者在营养组成上并不相克,是可以一起吃的,能补充营养。