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练哑铃能瘦手臂吗

消防与法 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 16:06:48

问题描述

练哑铃能瘦手臂吗希望能解答下
精选答案
最佳答案

练哑铃能瘦手臂,但前提是长期坚持这种瘦手臂的方法,这样才有明显效果。

举哑铃是一项很简单,运动方式也是现在许多健美人士很喜欢的一种锻炼的方法,哑铃可以练习出完美的手臂,还可以练习出健美的肌肉。