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红心柚吃了会长胖吗
问题更新日期：2024-03-18 16:06:51
问题描述
红心柚吃了会长胖吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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红心柚吃了不会长胖，其总热量为42大卡左右，是属于较低热量的食物。
柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0、7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
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