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秋后不吃瓜什么意思

小旭考研 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 16:07:00

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秋后不吃瓜什么意思,在线求解答
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秋后不吃瓜指的是,立秋后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气。

秋季是腹泻高发季节,如果大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子。可多吃苹果、梨、葡萄等滋阴水果。秋后进补,要吃嫩玉米玉米可调中健脾、利尿消肿,是立秋上佳补品。煮熟或蒸熟的嫩玉米更易吸收,吃玉米时要把玉米胚芽尖一起吃掉。