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晚上吃红心柚子会长胖吗
问题更新日期：2024-03-18 16:08:20
问题描述
晚上吃红心柚子会长胖吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
不会的，反而柚子是属于减肥水果，水果本身热量就属于比较低，而柚子在水果里面热量也算是低的水果，因此如果减肥，是建议选择吃柚子，维生素和膳食纤维丰富，并且水分含量也不错。
因此对于减肥人群，多吃也不会导致热量摄入过高，而引起肥胖。
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