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打兵兵球有哪些好处
问题更新日期：2024-03-18 17:37:22
问题描述
打兵兵球有哪些好处希望能解答下
- 精选答案
-
1、增进友谊，宽展魅力。
可以相互交流，切磋球技，相互学习，共同提高，从而建立良好的人际关系，使运动员在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展；
2、提高协调性。乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度精确，要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力；
3、提供了一个减压的途径。不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。
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