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苹婆的热量多少
问题更新日期：2024-03-18 16:54:52
问题描述
苹婆的热量多少，麻烦给回复
- 精选答案
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每100g苹婆的热量是52大卡，苹婆食用部分是其种仁，食用方法是多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。
用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种仁质软而色白，就像1枚小乌蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。
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