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打羽毛球时发不出力来怎么回事
问题更新日期：2024-03-18 17:37:55
问题描述
打羽毛球时发不出力来怎么回事希望能解答下
- 精选答案
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发力是一个连贯动作，就像甩鞭子一样，大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕此时一定是向后弯的，触球一瞬间压手腕（杀球时），挑或推时是抖手腕，其实道理是一样的。
这只是上肢发力的技巧，再延伸就是，力从跟发，也就从脚跟到腿，再到腰，再到胳膊，最后集中在触球一瞬间，个个环节都紧紧相扣，这样才能发出最大的力。
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