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吃虾子会长胖吗
问题更新日期：2024-03-18 17:38:09
问题描述
吃虾子会长胖吗，麻烦给回复
- 精选答案
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吃虾一般不会引起肥胖。
虾本身属于一种水中的动物，体内含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子，含有的热量非常低，含有的脂肪含量也非常少。适量的吃一些虾可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以增加骨骼的强度，延缓骨质疏松。但是需要注意，也不要吃的特别多，因为虾本身属于一种寒凉性质的食物，吃多之后容易引起腹泻。
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