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高三学生应该喝什么营养类的补品

张家港建工培训 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 18:00:37

问题描述

高三学生应该喝什么营养类的补品急求答案,帮忙回答下
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一般情况下应讲究均衡饮食,瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。

可适量吃些瘦肉类。切莫吃不卫生的食品。此时,家长应做好考生的“后勤”,菜的花样要多,牛奶、蛋糕类可适量吃些,但不可过度“开小灶”。多喝牛奶跟蔬菜。