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从零开始，怎样训练一个门将
问题更新日期：2024-05-06 16:01:58
问题描述
从零开始，怎样训练一个门将，麻烦给回复
- 精选答案
-
练抓球，摘高空球。
侧扑这样的动作场地不好不要作死。把上肢力量练好，抓球稳。业余门将最容易出现脱手，高空球抓不到。既然你有身高优势，高空球没问题。另外把大脚练好。起码要有35米。否则指望别人给你开大脚，对面前锋会一直逼抢你大脚。
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