全站数据
8 4 2 0 5 8 1

怎样锻炼好声音

税务达人 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-06 20:30:32

问题描述

怎样锻炼好声音,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

一、腹式呼吸训练,改善自己的心肺功能及发声系统。

二、训练绕口令,激活大脑语言中枢神经。

三、热身运动做完,重点来了。抬头张大口、看天、微笑、吐舌头。作用:增强舌咽壁肌肉群歌唱机能。要领:

1、人站直,肩膀放松,胸腹腔外扩;

2、抬头看天把嘴巴张开,同时靠后咽壁的推力把舌头轻松的送出口腔向外伸出(最重要的一步),同时抬高舌后跟部,让其贴到软腭处;

3、注意抬头看天的感觉,保持下巴不动和尽量保持下巴肌肉放松;

4、吸气状态配合。每秒钟2次以上才算合格。