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成人学古典舞一个月后的变化
问题更新日期：2024-05-07 00:09:35
问题描述
成人学古典舞一个月后的变化，麻烦给回复
- 精选答案
-
1、压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中获得了很多乐趣,保持良好的心态。
2、人际交往渠道拓宽,找到了很多志趣相投的朋友。
3、培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力有了提高。
4、拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈，塑身健身的效果明显。
5、睡眠质量明显提高。
6、精神焕发,越来越年轻充满活力。
7、减少了很多不健康的活动。
8、增强了自信和对生活的热爱。
9、运动出汗，排毒养颜。
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