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克服当众讲话紧张颤抖训练方法

智慧工程 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-07 01:21:34

问题描述

克服当众讲话紧张颤抖训练方法,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

个人应该先锻炼心里素质方面,多阅读理解和人多交流发表个人意见。

如果有语言方面比赛可以尝试一下,不要把心里害怕放心上,适度调整心态平和。慢慢会改善