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什么舞蹈适合练形体
问题更新日期：2024-05-07 01:52:41
问题描述
什么舞蹈适合练形体，麻烦给回复
- 精选答案
-
你可以尝试现代舞、街舞等舞蹈。
这些舞蹈可以帮助你改善身体的灵活度和动作协调性，而律动也可以有助于加强你的肌肉。此外，你还可以尝试瑜伽、拉丁舞、民族舞等舞蹈，这些舞蹈可以帮助你放松肌肉，促进身体健康。
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