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篮球如何防突破
问题更新日期:2024-05-07 03:44:58
问题描述
篮球如何防突破,麻烦给回复
- 精选答案
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【过人最基本的就是要运球熟练,左右手都要熟】有了球感你就可玩出点花样来!过人的几种方法哈(不喜勿喷)【节奏】秘诀:卡顿。
卡顿时间点:变向前。卡顿就是暂时停止。你停止动作的时候,对方最迷惑。这时你摆脱开防守人来一个上篮或者没人干扰投篮都挺好【加速】秘诀:突然突然启动加速过人在快速运球中突然停止前进,迫使防守队员被动减速停住,趁其重心不稳时,再突然加速起动运球,摆脱防守上篮或者急停跳投都很好打篮球是可以熟能生巧的练习越多球商也会提高!加油吧
- 其他回答
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打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下:第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人突破是不可能的,对方一个变相,你就直接滑到了。第二:防突破时,重心一定要放低,因为你的重心低了,人就变得稳,这样在对方突破时,你不容易失去重心,也能够更快的跟上他的脚步。第三:防突破时,一定要精力集中,要观察球的方向和他的脚步,以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。第四:防突破时,一定要有自己的气势,如果对方强行突破,不要怕他,只要不犯规,就要用自己的身体挡住他。
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