双手高低拍球要领
问题更新日期：2024-05-07 07:30:26
问题描述
双手高低拍球要领希望能解答下
- 精选答案
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掌握拍球动作要领，用正确的姿势多练习两脚分开与肩膀同宽，腰弯下一点点，右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球。
球在弹跳时，手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。看球的高低调整力量大小，等到球跳到最高处时再给它一个向下的力。拍球的时候，眼睛和身体要始终跟着球移动，眼随球走，球进人进，球退人退，手脚动作协调一致。
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