个子太高，驼背，走路不协调，不自然怎么办

问题描述

精选答案

很多驼背都是长期不良姿势，试试负跟鞋，这个矫正方法是大学教科书内容，而且是显著的科技进步，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。

一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本20毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻。矫正驼背要有毅力，长期坚持，加油！