热门推荐
总课程表统计个人课时怎么算
辅警35岁后必须离职吗
公务员放弃考试就可以退费吗
公务员考试审核通过了可以放弃不
公务员笔试入围可以放弃吗
公务员考试如何放弃资格复审
考公务员哪个环节可以放弃
一家小区的纹绣店说说
高中生如何50米冲刺跑最快
问题更新日期：2024-05-07 15:19:03
问题描述
高中生如何50米冲刺跑最快急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
平时按照以下步骤练习，成绩提高很快
一、发展爆发力练习
1、跳深；、2、纵跳；
3、负重纵跳；
5、负重深蹲；
6、负重弓箭步交换跳。
二、柔韧的练习
- 其他回答
-
高中生50米冲刺跑要快的话就要并住呼吸。
短跑是一个无氧代谢能力的展现，一般在50米跑或者是100米跑的过程中，运动员都是不呼吸的，只要经过长期的锻炼，这一能力就得到提升么，在50米冲刺跑的时候就能够体现出来爆发力强的优点。
因此，50米冲刺要快，一定要并住呼吸。
猜你喜欢内容
-
总课程表统计个人课时怎么算
总课程表统计个人课时怎么算回答数有3条优质答案参考
-
辅警35岁后必须离职吗
辅警35岁后必须离职吗回答数有3条优质答案参考
-
公务员放弃考试就可以退费吗
公务员放弃考试就可以退费吗回答数有3条优质答案参考
-
公务员考试审核通过了可以放弃不
公务员考试审核通过了可以放弃不回答数有3条优质答案参考
-
公务员笔试入围可以放弃吗
公务员笔试入围可以放弃吗回答数有3条优质答案参考
-
公务员考试如何放弃资格复审
公务员考试如何放弃资格复审回答数有3条优质答案参考
-
考公务员哪个环节可以放弃
考公务员哪个环节可以放弃回答数有3条优质答案参考
-
一家小区的纹绣店说说
一家小区的纹绣店说说回答数有3条优质答案参考
-
消防职业技能鉴定怎样登录
消防职业技能鉴定怎样登录回答数有3条优质答案参考
-
如何查看消防鉴定站报名人数
如何查看消防鉴定站报名人数回答数有3条优质答案参考
