怎么在人多的时候发言不怯场

问题描述

精选答案

1. 充分准备：对你要发言的内容进行充分的准备和熟悉，这样在发言的时候就不会因为紧张而忘记要说的内容。

2. 深呼吸：在发言前做几次深呼吸，可以帮助你放松身心，缓解紧张情绪。

3. 正视听众：不要害怕看着听众，他们是来听你发言的，你的观点和想法对他们来说是有价值的。

4. 慢慢说：不要急于求成，慢慢说，让自己有时间思考下一句话要说什么。

5. 练习：多参加一些公开演讲的活动，通过实践来提高自己的发言能力。

6. 自信：相信自己，相信自己的观点和想法是有价值的，别人会对你的言论感兴趣。

7. 保持微笑：微笑可以帮助你放松，也可以让你看起来更自信，更有亲和力。

8. 接受反馈：听取别人的意见和建议，这可以帮助你改进你的发言技巧。

9. 制定计划：如果你的发言时间较长，可以提前制定一个发言计划，这样在发言的时候就不会因为紧张而忘记要说的内容。

10. 保持积极态度：即使你感到紧张，也要尽量保持积极的态度，相信自己可以做好这次发言。