瑜伽可以增高吗

问题描述

精选答案

应该不可以呢，1. 瑜伽有许多好处：练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以燃烧体内脂肪，能够拉伸筋骨，增加身体柔韧性，增加关节的灵活性，缓解生活和工作的压力。

2. 练瑜伽需要注意适量：过度练瑜伽可能会引起脊髓震荡损伤。

3. 练瑜伽能促进幼儿的成长：练瑜伽的过程中做的拉伸动作能够增大骨骼间隙，促进骨骼生长，对孩子的生长有帮助。

其他回答

英语学习者

可以的，因为瑜伽主要是锻炼人的四肢协调性，动作非常轻松柔软，经常做可以增加骨骼的钙元素，还能促进身体长高，提升免疫力

其他回答

期货人

如果年轻是可以增高的，但过了长个的年令是不会增高的，但瑜伽可以使人变苗条，挺拔，使人筋骨柔软，变得有气质，有美感。