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小腿骨头弯曲,怎么可以矫正回来

装卫士监理 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-08 05:54:06

问题描述

小腿骨头弯曲,怎么可以矫正回来急求答案,帮忙回答下
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小腿骨头弯曲可以通过一些日常运动和生活习惯进行矫正,如:每天坚持站立用瑜伽带绑腿向内用力二十分钟左右,坐姿也要多加注意,坐下时尽量将两腿并拢深坐,建议直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲及起立运动。