本人的朋友羽毛球球感很差，应如何提高他的球感呢

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精选答案

如果你是他真朋友的话。

多陪他打，并在他能接一些之前接不到的球时，给予他一定的鼓励来提高他的积极性。在平时可以陪他看一些专业比赛，让他知道一些羽毛球的基本打发。总而言之就是用尽方法鼓励他坚持打下去，在实践中成长，练手感。

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羽毛球的球感我感觉这个东西确实是练出来的。当然有些人确实有着先天优势。

本人在一个二本体育学院学的专项羽毛球，没次专选课都会有30分钟的对墙抽球练习，初学时刚学会正确的握拍方式很别扭，一次只能抽两三个球就掉下来或者打到拍框上了，经过半个学期的练习球感直线上升，已经基本不会出现接不到球，或者打到拍框上的情况了，实战中也会好很多。

对于刚学会握拍的初学者来说可以先试着颠球，就是把球放在拍子上面颠球，球不要颠很高，重要的是把球控制在一定范围内，这个练习久了可以增加点难度，就是在颠球的过程中移动，控制球的方向和速度，确保球不掉下来。这样练习起来球感会好很多。

练完颠球就可以对墙抽球了，抽墙的球跟我们平时打的球是不一样的，自己可以在网上买上一桶。刚开始可以先上手抽墙，每次50次，如果50次不掉可以换正手，正手练完就可以换反手，练到几本不掉球的时候就可以把正手，上手，反手连贯起来 ，连续抽球。

如果抽墙过后还是感觉自己球感不够好，就可以两个人进行平抽练习，平抽练习主要是靠上手和反手来进行的，一个人负责正手的进攻另一个人可以进行反手推挡，这样练下去，球感一定会猛涨。下一个环节就是在实战中训练了，来什么样的球该用什么方式去接大脑一定要思考一下，不要着急去盲目接打这个球。把球回到什么位置，这都是在实战过程中很重要的。 这就是我们平常所用的训练方法，如果对你有用可以看一看。祝你成功！