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社交恐惧症不想做老师。我是学的英语师范专业,从小社交恐惧,挺严重的,在路上碰见同学都要想半天打招呼

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问题更新日期:2024-05-08 08:26:03

问题描述

社交恐惧症不想做老师。我是学的英语师范专业,从小社交恐惧,挺严重的,在路上碰见同学都要想半天打招呼,麻烦给回复
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其实你的社交恐惧都是有心理引起的,及时就医解决掉心理的恐惧就行,再说下你的症状有不想和别人说话,结巴,不敢进餐厅吃饭,这都是什么?这其实就是你自卑的表现,首先要解决的是自卑,建立自信心,当你有了自信心,什么结巴都无所谓,解决办法就是药物加上心理辅导,经济不够就听‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询心理课程,自己练习,慢慢也会转向好的方面,但是社交恐惧要分轻度重度,重的还是需要药物的,等有经济能力就面询,有社交恐惧症千万不要强迫自己做不愿意的事情,比如强迫和别人说话,那样只能让你更恐惧,先从内心开始改变。