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我35岁，没任何功底，还能练后空翻吗
问题更新日期：2024-05-08 11:51:24
问题描述
我35岁，没任何功底，还能练后空翻吗求高手给解答
- 精选答案
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完全可以的 如果没时间机会去武馆这些在家也可以刚开始只需要有一两个人保护你 托你腰带下 另外有个海绵垫子就可以了慢慢过度到水泥地每天好好练三个月左右就可以在外面翻
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