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适合孩子带到学校参加活动的食物
问题更新日期：2024-05-08 12:33:33
问题描述
适合孩子带到学校参加活动的食物求高手给解答
- 精选答案
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对于儿童带到学校参加活动的食物，应注重健康、美味和方便。
新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜和芹菜，提供丰富的维生素和矿物质。全麦三明治或卷饼，搭配瘦肉蛋白和奶酪，可以提供能量。酸奶杯或奶昔富含钙和蛋白质。另外，坚果和种子是健康脂肪和能量的良好来源。避免加工食品、含糖饮料和高脂肪零食，因为它们可能导致能量下降和注意力不集中。
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