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练popping有什么好处

消防员健康 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-08 12:37:54

问题描述

练popping有什么好处急求答案,帮忙回答下
精选答案
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popping可以锻炼身体协调性,保证日常的运动量,培养开朗的性格,结识到新的朋友。

popping属于街舞的一种,练习街舞可以缓解脑部疲劳,对于创新以及临场应变的能力也有极佳的好处。popping通过肌肉的放松与收缩来锻炼身体的协调性,可以锻炼人的身体柔韧性,促进血液循环,保证日常的运动量。