我活的好累，甚至连说话的力气都没有了，我该怎么办
问题更新日期：2024-05-08 14:22:06
问题描述
我活的好累，甚至连说话的力气都没有了，我该怎么办，在线求解答
- 精选答案
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你要分清楚是身体上累还是精神上累。
如果是身体不舒服累的话就早睡早起。注意饮食习惯。如果可以的话周末就1多休息。如果是精神方面的累呢？听我一句话。别把自己逼得太紧。给自己放个三五天假。好好找个能让自己心旷神怡的地方好好休息！毕竟，健康的活着就是最大的福气！
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