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问题更新日期：2024-05-08 14:26:13
问题描述
我自己在家练散打可以练的成吗我以前没有任何武术基础，麻烦给回复
- 精选答案
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个人练散打，可以练成，但是大量的动作错误，以后无法改正。
任何一个散打动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个方面。如果你没有经验，没有专业的理论，这些动作任何一个环节都容易变形。再说散打的终极环节研究对手，和跟对手怎样击打，没有人与人之间的模拟训练的散打，又变成了传统的套路。
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