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靠墙肘击训练方法
问题更新日期：2024-05-08 14:37:43
问题描述
靠墙肘击训练方法求高手给解答
- 精选答案
-
不推荐使用。
因为靠墙肘击训练容易造成肘部受伤，也容易误伤其他部位。同时，这个训练方法的效果可能并不理想，因为在真实的打击场景中很少会有机会靠着墙壁来发动攻击。相比于靠墙肘击训练，更推荐使用其他更加有效且安全的打击训练方法，如沙袋训练、拳击球训练等。这些训练方法可以更好地模拟真实战斗场景，提高打击的效果和技巧。
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