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没有篮球和球架有什么训练方法

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问题更新日期:2024-05-08 14:41:04

问题描述

没有篮球和球架有什么训练方法,在线求解答
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篮球的基础是运球,各种方法在网上都有视频,目的就是熟悉球感,越熟越好,没有极限。

然后是传球,很多人不重视这项训练,野场子玩的时候无所谓,但是一上正式比赛场地就傻眼了。篮球比赛是五个人的运动,而把五个人粘合起来的关键就是传球的功夫(包括手上的活和眼中的大局观)。至于投篮,这完全是自己一个人的事,没有捷径,多投多练。没事就拿个球去拍。