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瑜伽学徒有什么要求
问题更新日期：2024-05-08 15:18:06
问题描述
瑜伽学徒有什么要求，在线求解答
- 精选答案
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初学瑜伽一定要有心理准备，要做到静心去感受自己身体的感觉，和自己的身体对话，而不是一味追求高难体式。
- 其他回答
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瑜伽的学徒年龄不能过分的大，同时骨骼不能够太过僵硬，而且我们学习瑜伽一定要有耐心和持久性，否则的话，瑜伽训练起不到相应的效果
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