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家长代表发言怎么克服紧张心理

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问题更新日期:2024-05-08 18:26:49

问题描述

家长代表发言怎么克服紧张心理,在线求解答
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应该这样克服紧张心理,1.深呼吸几次,慢慢就不紧张了。

2.不固定的看某个人,把观众当成一个整体,或者不看观众,就不紧张了。